Merangkai bunga bisa jadi salah satu cara paling sederhana tapi ampuh untuk menenangkan diri. Aktivitas ini bukan hanya soal menyusun bunga biar cantik, tapi juga soal menikmati prosesnya. Saat kita memilih bunga, memotong batang, menyusun satu per satu, tanpa sadar pikiran jadi lebih fokus dan tenang. Rasanya seperti meditasi versi warna-warni, yang membuat hati tenang dan stres perlahan luntur.
Tidak perlu jadi florist profesional untuk memulai. Cukup ambil beberapa bunga segar dari pasar atau halaman rumah, siapkan vas sederhana, dan mulailah bereksperimen. Tidak ada aturan harus begini atau begitu, karena justru serunya di situ. Setiap orang bisa bebas berkreasi sesuai selera. Mau bunga warna-warni, satu tone, atau bahkan bunga kering, semua bisa jadi karya yang indah dan personal.
Menariknya lagi, merangkai bunga bisa jadi aktivitas bonding yang menyenangkan. Bisa dilakukan bareng sahabat, pasangan, atau bahkan anak-anak. Sambil ngobrol santai, semua bisa belajar mengekspresikan diri lewat warna dan bentuk. Hasilnya pun bisa jadi kenang-kenangan manis atau dekorasi buatan sendiri yang punya cerita di baliknya.
Kegiatan ini juga sangat untuk mengisi waktu luang. Misalnya di akhir pekan, sore-sore setelah pulang kerja, atau saat lagi butuh waktu untuk diri sendiri. Sambil mendengar musik favorit atau duduk di dekat jendela, merangkai bunga bisa jadi momen refleksi kecil yang menyenangkan. Dan yang paling asik, hasil rangkaian bunganya bisa jadi dekorasi cantik di rumah atau hadiah untuk orang tersayang.
Jadi kalau kamu lagi cari aktivitas yang bisa bikin tenang, tidak ribet, dan tetap kreatif, cobain deh merangkai bunga. Terkadang, yang kita butuhkan untuk healing itu bukan liburan jauh-jauh, tapi hanya beberapa tangkai bunga dan waktu sejenak untuk diri sendiri
Written by Noverdy R
